No confío en las dietas restrictivas, sino en la adopción de un enfoque hacia una alimentación saludable. Para mí, respaldada por numerosos estudios, la dieta mediterránea es la opción más adecuada. Considero que, aunque compartimos similitudes, cada persona es única, por lo que cada dieta debe ser única y personalizada. En resumen, no hago dietas de cajón y siempre me baso en evidencia científica actualizada.
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Si padeces Síndrome del intestino irritable, SIBO, Helicobapter Pylori, enfermedades inflamatorias intestinales o intolerancias, puedo ayudarte.
Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de peso deseados, ya sea para aumentar o disminuir. Juntos podemos diseñar un plan nutricional personalizado según tus necesidades específicas y orientarte hacia un estilo de vida más saludable.
Lo mejor es prevenir , pero si ya tienes marcadores alterados como:
Hígado graso, colesterol, hipertensión, hipotiroidismo....puedo ayudarte.
Si quieres prevenir numerosas enfermedades, aprender a comer sano o enseñar a tus hijos pautas saludables, no dudes en contactarme.
Quieres comer sano pero no tienes tiempo para organizarte, deja que te ayude: Tendrás un menú mensual con las recetas y la lista de la compra. Menú personalizado a tus gustos y preferencias.
Mejorarás tu alimentación y la de los tuyos.
Olvídate de pensar qué comerás mañana.
No puedes venir a mi consulta, no te preocupes, también puedes tener sesiones online. Consulta nuestras tarifas
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Si quieres que el próximo viernes hable de algún tema en concreto, puedes mandar tus sugerencias a: info@alnutricion.es
PESO – IMC
MASA GRASA
MASA LIBRE DE GRASA
MASA MUSCULAR
AGUA CORPORAL TOTAL
MINERAL ÓSEO
NIVEL DE GRASA VISCERAL
EDAD METABÓLICA
METABOLISMO BASAL
REACTANCIA
RESISTENCIA
PROTEÍNAS
Reseñas: 5/5 en valoración de Google y 5/5 en valoración en Doctoralia.
Comentarios reales de algunos de mis clientes:
Gran profesional. Seguimiento en todo momento para lograr los objetivos deseados.
Dietas personalizadas a tus problemas de salud y ritmo de ayuda consiguiendo de manera más fácil tus objetivos. En mi caso, problemas de inflamación obteniendo buenos resultados con unos cambios en mi alimentación y con constancia. Muchas gracias
Ante todo gran profesional, me dio de lleno con la solución adecuada desde la primera consulta, a nivel personal, muy empatíca, agradable y accesible, un amor. Recomendable 100/100
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